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Verband Junger Journalisten Berlin-Brandenburg e.V.
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24.1.07 10:12
Raus aus der Stressfalle - Mit Business Qigong Freitag, 23.2.07 17:30

Freitag, 23.2.07 17:30
Mit Übungen
Awai Cheung, Meister für Qigong u. Taijichuan, Autor des gleichnamigen Buches
Raus aus der Stressfalle - Mit Business Qigong
Wer den Großteil des Tages im Beruf verbringt, wer glaubt, seine gesamte Energie in den Job investieren zu müssen, weiß um die Auswirkungen der Daueranstrengung: Nacken und Schulter sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich ständig müde und abgekämpft. Schnelle Hilfe zur seelischen und körperlichen Balance bietet Business Qigong, ein innovatives Konzept, das auch im Büroalltag ausgeübt werden kann: Eine Kombination aus genial einfachen, aber effektiven Bewegungs- und Entspannungstechniken, Atemübungen zur Energiegewinnung und Muskeltraining mit leicht erlernbaren Übungen - ideal für Anfänger, auch ohne sportliches Leistungsvermögen oder Vorkenntnisse.



  







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